Відпочинок та туризм Корисна інформація Выбираем матрас для здорового детского сна 6 Серпня 20216 Серпня 2021
Одно из главных условий нормального физического и психического развития ребенка – качественный сон. Нарушения сна часто связаны с неграмотной организацией пространства в детской спальне. Это и неплотные ночные шторы, и попадающий в комнату свет от фонарей, яркий светильник, неподходящая основа в манеже, а также сон в переноске, автокресле и т.д.
Интернет-магазин Панама подготовил подборку рекомендаций по выбору постельных аксессуаров для младенцев и детей младшего возраста. Эта категория малышей по возрастным нормам спит до 16 часов в сутки, а значит спальное место должно быть комфортным, безопасным. Даже простой, бюджетный детский матрас намного лучше, чем не предназначенный для сна ребенка модный девайс.
Не укладывайте малыша спать в шезлонге, люльке-стульчике
Во время сна ребенок должен находиться в горизонтальном положении. Конечно, шезлонги, люльки удобны и очень выручают молодых мам, которым нужно хотя бы на время освободить руки для бытовых дел. В таких приспособлениях малыши прекрасно себя чувствуют, они спокойны, игривы, потому что видят маму.
А вот спать в положении под углом 10-30 градусов не только не полезно, но и опасно. Так как во время сна контроль над детьми ослабевает, а меж тем риск перекрытия дыхательных путей велик, если голова малыша наклонится вперед и подбородок упрется в грудь (слабые мышцы шеи не позволят поднять голову для восстановления дыхания). Длительное кислородное голодание – более 5 минут, очень опасно для здоровья и жизни ребенка.
Единственно верный шаг – это оборудование спального места в кроватке. Выбор матрасов огромен: есть модели эргономичной, анатомической формы, с натуральным наполнителем, воздухопроницаемые, с грелкой, овальные, круглые и прямоугольные. Какой же выбрать?
Матрас для здорового детского сна
Детские матрасы – это не маленькие копии взрослых. Серии для детей разрабатывают с учетом возрастных особенностей. Поэтому рекомендованный возраст, для которого предназначено изделие, не стоит игнорировать и покупать что-то на вырост. Спальные основы для детей до года изготавливаются без пружин, а в качестве наполнителя используется высокоэластичная пена, натуральный латекс, хлопок и другие гипоаллергенные материалы, приятные к телу, не раздражающие кожу.
Требования к детскому матрасу:
- жесткость – новорожденным покупают модели с плотным наполнителем (кокос, лен, холлофайбер), обеспечивающим нужную поддержку пока еще неокрепшему позвоночнику, вариант с блоком пружин можно рассмотреть для детей старше трех лет;
- воздухопроницаемость – качественные, дышащие материалы исключают вероятность «парникового эффекта», поэтому дети не беспокоятся из-за дискомфорта и крепко спят;
- быстросохнущий наполнитель – предпочтение стоит отдать набивке, которая обеспечивает свободную циркуляцию воздуха и дополнительную вентиляцию, а также быстро высыхает;
- соответствующий спальному месту размер – здесь никаких компромиссов, так как слишком маленькое изделие будет люфтить из-за зазоров, перемещаться со стороны в сторону, а большому, выходящему за границы кроватки, грозит деформация;
- анатомическая форма – основа анатомической формы повторяет очертания тела новорожденного, она очень удобна, универсальна (можно вкладывать в гамак, шезлонг), легко отстирывается от загрязнений в стиральной машине.
Хороший чехол из бязи и ситца, снизит нагрузку на основание и оно не будет быстро изнашиваться. Такие чехлы пропускают воздух, быстро высыхают после стирки, не электризуются. Да, они недолговечные, но практичны и доступны по цене. Удобное спальное место для ребенка – это залог спокойного и комфортного сна!
Вибираємо матрац для здорового дитячого сну
Одно з головних умов нормального фізичного і психічного розвитку дитини – якісний сон. Порушення сну часто пов’язані з безграмотною організацією простору в дитячій спальні. Це і нещільні нічні штори, і світло, що потрапляє до кімнати, від ліхтарів, яскравий світильник, непідходяща основа в манежі, а також сон в перенесенні, автокріслі і так далі.
Інтернет-магазин Панама підготував підбірку рекомендацій по вибору постільних аксесуарів для немовлят і дітей молодшого віку. Ця категорія малюків по вікових нормах спить до 16 годин на добу, а значить спальне місце має бути комфортним, безпечним. Навіть простий, бюджетний дитячий матрац набагато кращий, ніж не призначений для сну дитини модний девайс.
Не вкладайте малюка спати в шезлонгу, люльці-стільчику
Під час сну дитина повинна знаходитися в горизонтальному положенні. Звичайно, шезлонги, люльки зручні і дуже виручають молодих мам, яким треба хоч би на якийсь час звільнити руки для побутових справ. У таких пристосуваннях малюки прекрасно себе почувають, вони спокійні, грайливі, тому що бачать маму.
А ось спати в положенні під кутом 10-30 градусів не лише не корисно, але і небезпечно. Оскільки під час сну контроль над дітьми слабшає, а між тим ризик перекриття дихальних шляхів великий, якщо голова малюка нахилиться вперед і підборіддя упреться в груди(слабкі м’язи шиї не дозволять підняти голову для відновлення дихання). Тривале кисневе голодування – більше 5 хвилин, дуже небезпечно для здоров’я і життя дитини.
Єдино вірний крок – це устаткування спального місця в ліжечку. Вибір матраців величезний: є моделі ергономічної, анатомічної форми, з натуральним наповнювачем, повітропроникні, з грілкою, овальні, круглі і прямокутні. Якій же вибрати?
Матрац для здорового дитячого сну
Дитячі матраци – це не маленькі копії дорослих. Серії для дітей розробляють з урахуванням вікових особливостей. Тому рекомендований вік, для якого призначений виріб, не варто ігнорувати і купувати щось на вирощування. Спальні основи для дітей до року виготовляються без пружин, а як наповнювач використовується високоеластична піна, натуральний латекс, бавовна і інші гіпоалергенні матеріали, приємні до тіла, не дратує шкіру.
Вимоги до дитячого матраца:
- жорсткість – новонародженим купують моделі з щільним наповнювачем (кокос, льон, холлофайбер), що забезпечує потрібну підтримку доки ще незміцнілому хребту, варіант з блоком пружин можна розглянути для дітей старше за три роки;
- повітропроникність – якісні, дихаючі матеріали виключають вірогідність “парникового ефекту”, тому діти не турбуються із-за дискомфорту і міцно сплять;
- швидковисихаючий наповнювач – перевагу варто віддати набиванню, яке забезпечує вільну циркуляцію повітря і додаткову вентиляцію, а також швидко висихає;
- розмір, що відповідає спальному місцю, – тут ніяких компромісів, оскільки занадто маленький виріб буде люфтить із-за проміжків, переміщатися з боку убік, а великому, такому, що виходить за межі ліжечка, загрожує деформація;
- анатомічна форма – основа анатомічної форми повторює контури тіла новонародженого, вона дуже зручна, універсальна(можна вкладати в гамак, шезлонг), легко відпирається від забруднень в пральній машині.
Хороший чохол з бязи і ситцю, понизить навантаження на основу і воно швидко не зношуватиметься. Такі чохли пропускають повітря, швидко висихають після прання, не електризуються. Так, вони недовговічні, але практичні і доступні за ціною. Зручне спальне місце для дитини – це запорука спокійного і комфортного сну!
